Maguti bringer Taketina til Norge og Skandinavia. I tillegg til kurs med Mikael Khei så arrangerer vi kurs med Reinhard og Cornelia Flatischler fra Østerike.

Om Taketina
Etter århundrer med ”rytmisk tørke” kommer flere og flere til den erkjennelse at vi er uforberedt til å møte vårt økende ønske om å danse-, spille- og føle rytme. Vi vet ikke hvordan vi skal nærme oss den informasjonen som ligger i musikk som kommer til oss fra hele verden. Denne situasjonen krever nye måter for å lære musikk og spesielt rytme.

Taketina prosessen kombinerer prosesser og teknikker som ikke er tilgjengelig i noe annet undervisningssystem i dag. Det handler om mer enn musikk: Taketina kan anvendes i alle læresituasjoner.

Reinhard Flatischler skaper av Taketina sier:
“It is impossible to do two different movements simultaneously using only an active, controlled awareness. However if we allow one rhythmic movement to slip into a passive state we can deliberately, actively and analytically create a second layer that differs from the first. Here the conscious and unconscious levels meet. Chaos is a natural and vital part of the rhythmic process and performs the same role in human physiology. At certain intervals every organism falls from it’s existing order into a state of chaos. The challenge in rhythmic chaos is to let go of control, to admit confusion. When we learn to drop out of the rhythm without panic, we find returning to it happens by itself”.




Hvordan det er i praksis
De fleste metoder for læring er basert på sekvenser av informasjon som bygger på hverandre i en logisk lineær rekkefølge. I den fysiske, kinestetiske verden derimot er vår læring basert på at mange ting skjer samtidig. Når vi lærer å gå som barn er vi avhengig av å kunne orientere oss på flere grunnleggende måter samtidig. Vektskifte, tilpasning av syn og balanse er alle deler av en helhetlig spontan og naturlig læringsprosess når vi tilegner oss fysiske ferdigheter.

I taketina bruker vi denne samtidigheten som et redskap til å engasjere og aktivere den kroppsbaserte intelligensen gjennom rytmer og stemmebruk. Deltagerne står sammen i en sirkel og blir veiledet inn i enkle rytme trinn med føttene og rytmiske stavelser som er i samklang med skrittene vi går. Etter en stund vil skrittene ”skli inn i bakgrunnen” av vår oppmerksomhet og neste lag av informasjon introduseres. Å klappe i en rytme ulik den rytmen vi går med føttene, er neste trinn. Vår oppmerksomhet kan kun rettes mot ett rytmelag om gangen og vi må derfor la føttene fortsette ”på egenhånd” mens vi samtidig inkluderer klappene i hendene.

Ettersom føttene går i ett mønster mens hendene klapper i ett annet, begynner lederen å synge et tredje rytmelag og gruppen svarer med å synge det samme. Først synger lederen for å stabilisere rytmemønstrene i kroppen og etter hvert går han/hun over til å synge stavelser som utfordrer den etablerte rytmen. Dette tar deltagerne med inn i en erfaring hvor de kan oppleve ”trygt” kaos og hvor de etter en liten stund ledes tilbake til stabilitet igjen. Man erfarer at rytmesirkelen hele tiden er der som en støtte for hver enkelt og at vi har god tid til finne vår egen vei gjennom rytmelandskapet.

Deltagere i taketina har sagt de føler seg mer tålmodige med seg selv, at de til en forandring synes det faktisk er morsomt når de ikke ”klarer” det og at de opplever å være mer aksepterende mot seg selv. taketina er like effektivt for musikere som for sekretærer, hjemmeværende, frisører, direktører og forfattere. Alle lærer på sitt eget nivå og i sitt eget tempo.

Hvert taketina sett fokuserer på noen av de nøklene som åpner for utvikling og transformasjon. Det skjer i en stimulerende setting der den enkelte følger sitt eget tempo for å lære.


Utvikling Gjennom Rytme: Fra Innsiden av Taketina Prosessen
Taketina kan brukes som en god trening for livet på mange plan. Ved å finne balansen mellom aktiv gjøren og det å la ting få lov til å utfolde seg selv, så blir livet mindre anstrengende og mer spennende. Det som hindrer oss i denne rytmesirkelen kan være et speil på de samme ting som hindrer oss ellers i livet; å prøve for hardt, behovet for å være perfekt eller frykten for å gjøre feil. Ettersom vi finner vår egen vei inn i rytmene kan vi lære å slippe mentale vanemønstre som begrenser oss. Taketina åpner opp for
nye perspektiver og muligheter i oss selv, der man før har følt seg låst kan man se nye valgmuligheter


Her og Nå
Tidslinjen mellom fortid og fremtid har en magnetisk tiltrekning i vår oppfattelse av tid. I taketina minsker denne tiltrekningen helt til oppfattelsen av tidslinjen kollapser helt og du opplever deg selv i den eneste virkeligheten som finnes: I ”her og nå”. Taketina øker din evne til opplevelse av samtidighet, du får muligheten til å oppleve tre forskjellige rytmiske lag i kroppen samtidig. Dette er en kraftig katalysator for å gå opp i ”her og nå”. I denne samtidigheten er du midlertidig fri fra bekymringer og forventninger, planer og anger, siden de enten eksisterer i fortid eller i fremtid. Det oppstår en indre stillhet i deg som åpner for en tilstand av ren vitalitet og dyp avspenning. Selv om du kan vende tilbake til oppfattelsen av lineær tid så etterlater Taketina prosessen deg med en intens kroppslig erfaring av å være tilstede i øyeblikket. Gleden av taketina, opplever du med en gang. Den virkelige nytten av dette kurset kommer når ferdighetene du har lært igjennom rytme utfolder seg i dagliglivet.


Gruppe prosess
Taketina prosessen skaper et selvorganiserende felt, hver deltager kan lære i sitt eget tempo og fortsatt være del av en koherent gruppe prosess. Ved hjelp av gruppen vil hver deltager klare mer enn han/hun ville gjort alene. Det å kunne gå ut av seg selv og gi seg hen til noe som er større enn seg selv er både en vakker og rik opplevelse. Den enkelte velger selv hvor mye han eller hun gjør av steg og klapp, men det at man er sammen gjør at det (nesten) alltid er noen som har rytmen når man mister den selv.


Falle inn og falle ut
Taketina snur opp ned på mange av våre vante forestillinger om mestring. Det å falle ut av rytmen er en like viktig del som det å være i rytmen. Hver gang man faller ut av rytmen er det en mulighet til å falle inn igjen - på et dypere plan - det har vært en utvikling og man har lært noe. Vekslingen mellom opplevelse av kaos og orden gjør at uegnede mønstre hele tiden vil brytes opp og finne en bedre organisering. Noe av kunsten for lederen er å veksle mellom å lede gruppen inn i kaos og orden. Et Taketina sett med for mye orden er kjedelig, mens et med for mye kaos er stressende. Stress og kjedsomhet er to sider av samme sak. I Taketina vil begge transformeres ved at både nysgjerrigheten evne til å mestre kaos er to egenskaper som trenes hos deltagerne.


Samtidighet og flyt
Dette er et av kjerne elementene i taketina, de forskjellige rytmiske lagene oppleves som samtidighet (både i egen kropp ved at man gjør forskjellige ting med ben, hender og stemme, og i gruppen utenfor egen kropp ved at man ser og hører de forskjellige rytmiske lagene). For å oppnå denne samtidigheten må man gå inn i en flyt-tilstand. En tilstand der man har gitt slipp på det å forstå og hviler i en tillitt til at kroppen selv styrer. Det går ikke an å kontrollere denne tilstanden, Taketina sprenger rammene for hva man kan klare å få til ved kontroll og vilje. Flyt tilstanden preges av en avslappet tilstedeværelse. Kunsten å åpne opp og tillate er viktigere enn vilje og kontroll. I denne prosessen er man er man deltagende, men også tilskuer i egen kropp, i den forstand at det er andre deler av bevisstheten enn den man vanligvis identifiserer seg meg som er i sentrum. ”Enten eller tenkning” forsvinner og ”både og” blir sant. Mange beskriver dette som om en helt ny dimensjon kommer inn i livet. Når en situasjon kan oppleves som både trygg og utfordrende på samme tid så er det lettere å hvile i denne enn om den var enten kjedelig eller skremmende. Flyt er etter vår mening ikke noe som kan kontrolleres, men definitivt en evne som kan trenes. Vi ser på det som en spennende dans der spontane og ”tilfeldige” hendelser blir til inspirasjon og ikke forstyrrelser.



Taketina sprer seg og du finner det nå over hele verden. Taketina brukes på ALLE nivå i musikkundervisning, i en rekke terapeutiske settinger inkludert sykehus, rehabiliterings klinikker og private klinikker. Taketina lærere jobber med lederutvikling, med teater og danse grupper, i fengsler og med åpne kurs.

Enda mer nysgjerrig? Gå til www.taketina.com